Khasiat dan Kelebihan Buah Betik

Kandungan Gizi pada 100g :-

Air - 86.6g

Karbohidrat - 12.1g

Protein - 0.5g

Lemak - 0.3g

Serabut - 0.7g

Besi - 1mg

Fosforus - 11mg

Buah Betik

Tiada buah yang lebih sinonim bagi penduduk di kawasan tropika selain buah betik. Betik atau nama botaninya Carica Papaya berasal dari keluarga Caricaceae. Namun dari mana asalnya masih belum dapat dipastikan. Ramai yang berpendapat buah betik mungkin terhasil dari gabungan dua atau lebih spesis Carica, buah yang berasal dari Mexico dan Amerika Tengah. Kini, betik ditanam di kebanyakan negara beriklim tropika.